Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 119,67g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Мандарины, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Карусель Чернослив Сушеный , Простоквашино Сметана 10%, Картофель, Мираторг Окорок Свиной, Hortex Шампиньоны. Abendessen: КИО Печенье Ленинградское , Болгарский Перец, Помидоры, Дикси Летние Овощи Замороженные, Приосколье Филе Куриной Грудки. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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daryarei2018's Gewichtsverlauf
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