Married mom to 3's Notizen, 30 Jan 09

Yaaaaa I know but its friday can't help it. I'm suppose to get up at 7 to go running/hiking w my sister in law so if that goes thru then it will totally make up for today....tee hee. I forgot to weight myself again, so hopefully tomorrow I can make a quick run to my moms house to weigh myself. xoxo hope everyone does well this weekend.*

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2009:
1114 kcal Fett: 28,31g | Eiw: 33,15g | Kohlh: 136,42g.   Frühstück: raisin bread, coffee. Mittagessen: sandwich. Abendessen: Shoestring French Fries, cheeseburger. Snacks/Sonstiges: imported beer, water, frosted mini wheats. mehr...
2689 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 10 Minuten. mehr...



     
 

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Married mom to 3's Gewichtsverlauf


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