Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2014
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64,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 6,52g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 118,54g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Real Quality Rote Beete. Abendessen: Pomelo, Grafschafter Roggen-Knäckebrot, Netto Körniger Frischkäse Laktosefrei. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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