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Guten Morgen ihr Lieben :)
Es war eine kurze Nacht, aber ich freue mich dass das Gewicht runter geht -klar nur Wasser- aber weg ist weg 🙂
Wünsche euch einen tollen Tag ☀️
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89,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 78,74g | Kohlh: 196,88g.
Frühstück: Krüger Latte Macchiato, Krüger Latte Macchiato, True Fruits Smoothie Purple, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Lätta Halbfettmargarine, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella. Mittagessen: Alnatura Basis Müsli, Alpro Mandeldrink - Original, Krüger Latte Macchiato, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Gut & Günstig Magerquark. Abendessen: Das Gesunde Plus Heiße Zitrone, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. mehr...
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2174 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
prima, so kann es weiter gehen.
dir auch einen schönen tag.
01 Feb 21 vom Mitglied: depe112
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👍...Meine Nacht war auch zu kurz 😕...
Meine liebe 😼 hatte eindeutig zu viel langweile 😖
Noch einen schönen Tag 🙋
02 Feb 21 vom Mitglied: Tigalillie
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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