Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2014
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115 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 114,06g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 270,95g.
Frühstück: Milfina Butter, Laugenbrezeln. Mittagessen: REWE Leberwurst, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Abendessen: WestfalenLand Spare Ribs Barbecue. Snacks/Sonstiges: Kirschkuchen, Penny Markt Apfelsaft, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, KitKat Kitkat. mehr...
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3224 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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reisender-roland's Gewichtsverlauf
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