Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 93,07g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 146,58g.
Frühstück: ВкусВилл Блины Постные на Кокосовом Молоке, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Multigrain, Вареное Яйцо. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Мистраль Гречка Отварная, Кофе. Abendessen: ВкусВилл Блины Постные на Кокосовом Молоке, Кофе, Finn Crisp Multigrain, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Капучино, Пахлава. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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