|
1252 kcal
|
Fett: 72,36g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 111,48g.
Frühstück: 木耳, 紅燈籠椒, 黄色燈籠椒, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 番茄, 即溶咖啡(咖啡粉), 雞蛋. Mittagessen: 羊排(瘦肉和肥肉一起吃), 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 生菜. Abendessen: 素炒西蘭花, 紅燒肉. Snacks/Sonstiges: 橘子, 牛奶(脱脂或低脂,加鈣). mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
goodday_daisy's Gewichtsverlauf
|