Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 71,65g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 141,68g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente, Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Torta Cacao Amaro Alex 1/24. Mittagessen: Poseidon Tonno all'olio d'oliva, Mulino Bianco Focaccelle con Rosmarino , Piselli. Abendessen: Marmellata Light, Il Buon Pane Filone Rustico, Eurospin Ricotta Fresca, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Findus Gamberetti Sgusciati, Naturalmentetuo Insalata Mista 4 Gusti con Carote, Esselunga Cuori di Carciofo Surgelati, Aia Kebab di Pollo. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Beretta Cacciatore, Caffè (Espresso), Bayernland Panna per Caffè, Melinda Mela. mehr...
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3162 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alexa130769's Gewichtsverlauf
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