Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 109,81g | Eiw: 112,54g | Kohlh: 158,55g.
Frühstück: Pick N Pay Strawberry Flavoured Jelly and Custard, Future Life High Protein Lite Bar. Mittagessen: Clover Feta Plain, Avocados, Nola Mayonnaise, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Abendessen: Knorr Cup A Soup Country Vegetable. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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