Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 95,72g | Eiw: 79,44g | Kohlh: 92,59g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Visconti Torrada Integral, Antepasto de Berinjela. Mittagessen: Mangas, Abobrinha Refogada, Swift Paleta Suína Temperada, Alface. Abendessen: Couve Manteiga Crua, Vono Sopa Individual Champignon, Swift Paleta Suína Temperada. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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