Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 64,81g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Одари Молоко 3,2%, Nescafe Растворимый Кофе. Mittagessen: Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: TUC Печенье, Кефир с корицей. Snacks/Sonstiges: Nescafe Растворимый Кофе, Лимон. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kseniya.turhanova's Gewichtsverlauf
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