Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2746 kcal
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Fett: 97,99g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 297,81g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco, Ondina Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Abendessen: Tuorlo d'uovo, Vino Bianco da Tavola, Beretta Guanciale a Cubetti, Voiello Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Crostata alla Nutella, Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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