Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 65,01g | Eiw: 183,66g | Kohlh: 222,96g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Гречка. Mittagessen: Брокколи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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beneron's Gewichtsverlauf
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