Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 108,63g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 47,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Козий Сыр (Полумягкий), Сливочное Масло. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Тушеная. Abendessen: Искренне Ваш Кефир 3,2%, Кетчуп, Ближние Горки Шашлык Классический, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Тимоша Халва Подсолнечная с Какао. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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