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오늘도 잘해보자!^^
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 133,86g | Kohlh: 165,87g.
Frühstück: 매일유업 저지방우유, 참귀리 퀵오트밀, 닭안심. Mittagessen: 밥, 세븐일레븐 대구식 매운 찜갈비. Abendessen: 계란후라이, 닭안심, 계란후라이, 닭안심, 바나나. Snacks/Sonstiges: 바나나. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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