Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 169,94g.
Frühstück: Melitta Cappuccino Sabor Chocolate. Mittagessen: Batata Assada, Peito de Frango, Camil Lentilha Pronta, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Café com Açúcar. mehr...
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264 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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#moutinho's Gewichtsverlauf
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