Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 79,93g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 173,66g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 白飯, 煎雞蛋, 通菜, 豬肉碎, 麥當勞 (McDonald's) 即磨咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 芝士安格斯牛堡, 麥當勞 (McDonald's) 炸薯條. Abendessen: 啤酒. mehr...
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1532 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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