Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 30,64g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 110,07g.
Frühstück: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, То-То Паста с Морепродуктами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Лук Маринованный, Самбери Ростки Сои, Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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