Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
47 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 65,69g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Три Коровы Два Кота Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Суп Пюре, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, SPAR Маслины, Пп Чесночные Ватрушки с Сыром. Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Сметана 20%, Кухмастер Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Троекурово Филе Куриное, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Коркунов Конфета. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|