Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 107,03g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 41,15g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Моцарелла, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Зеленый Перец, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Кабачок, Растительное Масло, Говяжий Фарш, Кабачок, Растительное Масло, Говяжий Фарш. Mittagessen: Миндальная Мука, Органическая Кокосовая Мука, Сметана 20%, Сливочное Масло. Abendessen: ДЕП Кефир 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная). mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
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