溪皓麻麻's Notizen, 03 Feb 21

很素的午餐,早上忍住没吃零食,下午继续忍!

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2021:
816 kcal Fett: 34,70g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 90,54g.   Frühstück: 小米粥, 香菇青菜包, 煮鸡蛋. Mittagessen: 韭菜炒鸡蛋, 蔬菜, 青豆, 嫩豆腐, 米饭. Abendessen: 鹌鹑蛋, 香菇青菜包. Snacks/Sonstiges: 沃隆 每日坚果. mehr...


Kommentare 
讚喔👍 
02 Feb 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
划重点,多吃肉哦! 
03 Feb 21 vom Mitglied: 蓝百万

     
 

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