|
Стресс, срыв. И вот результат: привес.
|
75,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 38,54g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 146,76g.
Frühstück: Шоколадно-банановые кексики, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Националь Нут Мой, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Золотые Луга Сметана 15%, Солёные сырники с сыром. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VARYA120's Gewichtsverlauf
|