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Slacked but started my journey on Monday. Day 3 and feeling strong 💪
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100 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 84,98g.
Frühstück: Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Bakers Crackerbread Rye Toast, Scrambled Egg . Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Smoked Chicken Breasts. Abendessen: Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas, Steers Chicken Burger. Snacks/Sonstiges: Jungle Energy Bar Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sonz1810's Gewichtsverlauf
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