Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 51,24g | Eiw: 136,32g | Kohlh: 214,91g.
Frühstück: Realforno Fior di Grano, Le Bon Frollini con Gocce di Cioccolato, Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Colbat Protein Oatmeal. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Certossa Pan Bauletto Intergale, Vegamo Polpette a Base di Proteine e Frumento. Abendessen: Cà Bianca la Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
nikmontana's Gewichtsverlauf
|