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Öl😵
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 102,65g | Eiw: 117,40g | Kohlh: 204,62g.
Mittagessen: Strösocker, Blodpudding. Abendessen: Svennes Kaviar, Knäckebröd, Bregott Bregott Ekologisk, Blå Band Bearnaisesås, Vitt Ris, Kycklingklubba. Snacks/Sonstiges: Estrella Indian Popcorn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Proteinshake, Kaffe med Mjölk. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Laufband - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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freddeguzman84's Gewichtsverlauf
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