Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 104,33g | Kohlh: 223,39g.
Frühstück: John West Tonijnstukken in Water, Bruine Boterham, Kaas. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella. Abendessen: Banaan, Bolletje Ijs, Bodymass Whey Protein , Jumbo Halfvolle Melk. Snacks/Sonstiges: Van Gilse Suikerklontjes, Golden Power Energy Drink. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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