Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 24,35g | Kohlh: 74,30g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Café. Mittagessen: Azeite de Oliva, Couve Manteiga Crua, Mangas, Alface Rúcula, Alface, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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