Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 112,11g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 190,34g.
Frühstück: Azúcar, Mercadona Sirope de Agave, Café. Mittagessen: Pimiento Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Garbanzos con Espinacas. Abendessen: Unteir Queso Arzúa-Ulloa, Hacendado Picos Saladitos, Hacendado Hummus Classic, Carrefour Guacamole. Snacks/Sonstiges: Bizcocho, Miel, Té Verde. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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