Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 77,12g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 175,05g.
Frühstück: Пискаревский Сметана 15%, ПП Ачма. Mittagessen: Перекресток Авокадо , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Гречневые, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты по албански. Abendessen: Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Мираторг Раунд Стейк, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка . Snacks/Sonstiges: Пискаревский Молоко 2,5%, Ананас. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aleriay's Gewichtsverlauf
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