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ya allah lagi fase..mulut ga bisa diem pelampiasanya ke makanan😑..stres dg kerjaan,anak sakit,kesel sm misua...
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84,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 151,82g.
Frühstück: Tomat Merah, Gula Pasir, Pisang, Telur, Quaker Oat. Mittagessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Kimbo Sosis Sapi, Sawi Putih, Sawi Hijau, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Lele, KFC Paha Bawah Crispy. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dewi7878's Gewichtsverlauf
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