Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
61 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2021:
524 kcal Fett: 15,50g | Eiw: 13,61g | Kohlh: 85,17g.   Frühstück: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Gulung tanpa Daging, Nasi Putih. Abendessen: Martabak Manis. Snacks/Sonstiges: Jamur Tiram, Nasi Putih, Telur Gulung tanpa Daging. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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