Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 83,83g | Eiw: 95,68g | Kohlh: 158,70g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Солнечный Остров Цикорий, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Setra Паштет из Печени Трески, Хлеб Бородинский, Творог 5%, Уха из Семги. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Индейка Тушеная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мандарин, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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verba100's Gewichtsverlauf
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