Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 96,32g.
Mittagessen: Jumbo Castañas de Cajú, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Porotos Granados. Snacks/Sonstiges: Pisco Sour, Cerveza, Toledo Jamon Serrano. mehr...
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453 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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