Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 38,75g | Kohlh: 130,27g.
Frühstück: Сладкий или Горький Шоколад, Азбука Вкуса Каша Пшеничная с Тыквой, Чай с Молоком, Тыквенный Пирог. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Хлебец, Песочное Печенье, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Abendessen: Молния Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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albina77788's Gewichtsverlauf
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