Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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53 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 18,79g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 93,54g.
Frühstück: Egg, White Rice. Mittagessen: Boiled Plantain, White Rice, Cooked Salmon. Abendessen: Egg, Egg White, Comapan Pan Endulzado con Sucralosa . Snacks/Sonstiges: Alpina Quesito, Papaya. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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marcis32's Gewichtsverlauf
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