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994 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 104,77g.
Abendessen: Aldi Green Beans, Broccoli , Carrots , The Tasty Catch Yellowfin Sole , Aldi Prawns, Wholemeal Bread. Snacks/Sonstiges: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Egg, Blueberries , Women's Best Meal Replacement Blend. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, HIIT - 30 Minuten, Kugelhantel (Kettlebell) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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