Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 41,94g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 148,50g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Kwetiau, Nasi Putih, Martabak. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Mie. Abendessen: Jeruk, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Wortel Dimasak, Kubis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sayur Lumpia. Snacks/Sonstiges: Sate Padang, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Delfi Briko. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|