Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 57,36g | Eiw: 111,23g | Kohlh: 133,31g.
Frühstück: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе, Ровеньки Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой . Mittagessen: Кофе, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Магнит Сыр Маасдам, Алексеевское Сгущенка, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Красное Яблоко, Конина Вареная, Бухта Изобилия Королевские Креветки. Abendessen: King Protein Изолят Протеин, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malika_13_'s Gewichtsverlauf
|