|
Наконец-то вес сдвинулся с мертвой точки🙏🏽.
Спустя неделю - 1.5 кг.
Конечно планы у меня были другие, «грандиозные» )))) думала буду быстрей скидывать.
Но, видимо, мой организм в шоке от дефицита калорий😅 и говорит: «Ребята, запасаемся жиром, держимся, держимся!».
|
938 kcal
|
Fett: 36,83g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 74,49g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер, Кофе с Молоком, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке, Сырники с Рисовой Мукой. Abendessen: Фунчоза с Овощами, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
|
|