Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3096 kcal
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Fett: 119,72g | Eiw: 127,61g | Kohlh: 316,55g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сметана 15%, President Творог 0,2%, Кофе. Mittagessen: Кефир 2,5%, Форшмак, Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста. Abendessen: Делиция Печенье Апельсин, Рудь Мороженое Пломбир Эскимос, Устрицы, Кефир 2,5%, Соусом Песто, Просекко, Сыр, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Эринги, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Протеин, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Сушка1985's Gewichtsverlauf
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