Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 109,36g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 80,93g.
Frühstück: Venchi Cuor di Cacao 75%, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale, Chiquita Banana. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Costolette d'agnello (Magiata sia Parte Magra che Grassa), Auchan Patate. Abendessen: Alce Nero Minestrone Delicato, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato. Snacks/Sonstiges: Esselunga Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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