Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 92,77g | Eiw: 155,72g | Kohlh: 197,44g.
Frühstück: Pascual Leche Desnatada, Mercadona Pan de Nueces, Argal Jamón Curado de Pavo, Hacendado Barra Pan 6 Cereales, IFA Eliges Salmón Ahumado Loncheado. Mittagessen: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, MyProtein Weight Gainer Blend , Calabacín, Huevo. Abendessen: Pechuga de Pollo, Mandarina, Leche (Leche Entera). Snacks/Sonstiges: La Cocinera Empanadillas de Atún. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ESTHERCF's Gewichtsverlauf
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