Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 148,47g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Barilla Pasta, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato. Abendessen: Vino Rosso da Tavola, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Carne Salada. Snacks/Sonstiges: Primia Provolone Dolce, Pavesi Pavesini al Cacao, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Cacao in Polvere (non Zuccherato). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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