Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 89,23g | Eiw: 133,84g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: Olive Oil , Tomatoes, Avocados , Cheddar Cheese , Egg White . Mittagessen: Choceur Dark Chocolate with Almonds, Sriracha Sauce, Soy Sauce, Zucchini , White Rice, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Tomatoes, Green Peppers , Onions , Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Pepper Jack Cheese, Savoritz Sea Salt Pita Crackers, Water, Flaxseed Seeds , Coconut Water, Strawberries, Bananas, Kale, Water, Coconut Water , Strawberries , Bananas , Kale, Water. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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peppermint1000's Gewichtsverlauf
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