Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 128,46g.
Frühstück: Brasfrut Polpa de Manga, Moo Iogurte Natural, Kopenhagen Bombom Soul Good Lajotinha, Framboesas, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, CHoKolaH Chocolate Branco Zero Açúcar , Eat Clean Pasta de Amendoim Salted Caramel, Fibratto Biscoito Integral Fibratto Chia e Linhaça , Ovo, Morangos Congelados Não Adocicado. Mittagessen: Tirolez Ricota, Vapza Peito de Frango Desfiado, Vapza Seleta de Legumes, Camil Feijão Fradinho, Molho Pesto, Babaganuche, Salada de Folhas. Abendessen: Mãe Terra Aveia em Flocos, Essential Nutrition Vanilla Whey, Framboesas, Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Ao Leite, Café, CHoKolaH Chocolate Branco Zero Açúcar . mehr...
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konstantes Gewicht
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amandabbento2's Gewichtsverlauf
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