Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 西柚汁, Red chef 青酸辣湯面, 黃魚. Abendessen: 紅豆湯, 熱奶咖啡, 雞大腿肉（烘烤）. mehr...
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1484 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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