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1351 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 108,08g.
Abendessen: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Women's Best Meal Replacement Blend, Bananas , Blueberries , Grilled Chicken, Greek Salad, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Cheese, Mayonnaise , Mustard, Boiled Egg, Wholemeal Bread. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, HIIT - 30 Minuten, Kugelhantel (Kettlebell) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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