Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 67,28g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 301,36g.
Frühstück: Магнит Банан, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Деликатеска Минтай в Кляре, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Abendessen: Лимонад, Морковь по-Корейски, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Snacks/Sonstiges: МарС Сникерс, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Морковь, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Яблоко, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anet31x's Gewichtsverlauf
|