Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3093 kcal
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Fett: 133,22g | Eiw: 177,36g | Kohlh: 302,34g.
Frühstück: Каша Овсяная, Now Foods Ультра Омега-3, Be First Collagen Powder, Syntrax Изолят. Mittagessen: Каша Овсяная, Салат с зеленью, Оливковое Масло, Шашлык из Свинины. Abendessen: Ekselence Мороженое Грецкий Орех, Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж в Настоящей Карамели, Palermo Сыр Твёрдый. Snacks/Sonstiges: Киноа (Вареный). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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suro4ka's Gewichtsverlauf
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