kikiabista's Notizen, 05 Feb 21

pancake oatmeal versi asin. per sajian 2pancake hanya 188kkal. ditambah telur orak arik lagi & boncabe jd 263kkal

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2021:
2319 kcal Fett: 95,86g | Eiw: 101,23g | Kohlh: 255,06g.   Frühstück: BonCabe Boncabe, Egg, Dried Chia Seeds , Baking Powder (Straight Phosphate, Double Acting) , Egg, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Nasi Putih, Indonesian Rawon Beef Soup, ABC Saus Sambal , McDonald's Chicken Mcmuffin. Abendessen: Nestle Milo, Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's French Fries (Large). mehr...
2002 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...



     
 

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